Większość niezbędnych info masz w regulaminie i koncepcji działu. Masz tam ankietę do uzupełnienia, opisane pozy w jakich powinnaś robić zdjęcie i inne wymogi, które trzeba spełnić, żeby otrzymać pomoc od Modek. Poczytaj resztę linków z regulaminu, żebyś mogła ogarnąć co i jak. Możesz też zacząć od dzienników dziewczyn z większym stażem, [...]
[...] tej majówce będziesz przeciążać to kolano, zwłaszcza poprzez skręcanie stopy? Jeśli wewnątrz kolana nic nie boli, to bym się nie przejmował za bardzo. Ciekaw tylko jestem w jakich okolicznościach były kłopoty w przeszłości z kolanem, bo łąkotka, a więzadło krzyżowe, to dwie różne rzeczy. Jak nic nie strzyka i nie chrupie w kolanie, to jedź [...]
[...] mi doradza, czasu nie cofne i chce zaczac dobrze brac saa, dlatego po tym cyklu chce wejsc na mostek aby organizm odpoczal, powiedz mi jeszcze co bys doradzil po tym cyklu na mostek co i w jakich ilosciach, napewno na mostku nie beda duze i jak dlugo go ciagnac po takim okresie jak moj na saa? Zmieniony przez - koksu89 w dniu 2015-05-09 19:09:10
[...] mecenas Adam Gilarski. Wszystkie kluby zostały ukarane za przekupstwo oraz za naruszenie prawa Polskiego Związku Piłki Nożnej. Trybunał wziął pod uwagę liczbę spotkań w jakich doszło do wręczenia lub próby wręczenia korzyści w zamian za określony wynik. Decyzje Trybunału: KSZO Ostrowiec - degradacja o jedną klasę rozgrywkową, sześć punktów [...]
Nie ma znaczenia ile będziesz jadł posiłków, w jakich godzinach, a nawet jak w nich rozłożysz składniki odżywcze (białka, tłuszcze i węglowodany). Należy dobrać tyle posiłków i zjeść je w takich godzinach, jakie Tobie pasują względem pracy, szkoły, treningu, czy jakichkolwiek obowiązków. Polecam poczytać więcej na ten temat w artykule: [...]
[...] chodzi mi o mój cykl który zamierzaam nie długo zacząć... I z tym wiąrze sie moje pytanie... Posiadam : DECA 200 - Atomic Lab - 200mg/1 ml (flakon 10ml) + Testonex e250 testosterone enanthate 250mg/1 ml mam też clomid 2 listki prosze Was o rozpisanie mi tego cyklu w jakich ilościach co ile dni. ????? z góry dziekuje wszystkim za odpowiedz.
[...] dzieci.... nadal zwyczajnie mentalnie nie bylbym gotowy na jakas wioche, podobno w east sussex te wioseczki miedzy brighton a londynem to jedne z najlepszych miejsc w jakich mozna zyc ale mieszkalem w dwoch takich przez kilka miesiecy i ja widze to samo co na wszytskich wsiach, gnoje znudzone pala blanty i chleja, nie wiem moze tych [...]
[...] wizualnie na 2 sposoby 1-tk tluszczowa 2-miesnie naturalnie nie ma opcji ze tylko przybedzie ci tego albo tylko tego, jednak mozesz w pewien spsob wplywac i przewidywac to w jakich % sie to rozlozy wmiesien a wjaki w tluszcz. Jesli mowimy o tyciu normalnym to spowolnienie metabolizmu - jako ze nie sadze by o to rozwiazanie ci chodzlo przejdzmy [...]
OK, ja już wiem ile prolo mam mieć na cykl dawkowanie też znam. Jak możesz napisz ile on ma brać prolo do tej deki w jakich ilościach i czy tez co 4/5 dzień. No i odblok czego i ile potrzebujemy i jak brać.
[...] wiec wklejam tekst z jedenej ze storn Substancją czynną siłabolinu jest etylostrenol. W odróżnieniu od większości sterydów, które są produkowane w innych celach niż te, w jakich wykorzystują je sportowcy, siłabolin jest specjalnym preparatem opracowanym i zoptymalizowanym z myślą właśnie o sportowcach, a w szczególności o kulturystach. [...]
[...] Z ćwiczeń na szmatę najbardziej przypadły mi do gustu: przybloki (jakby wytrzymywanie na zgiętej ręce), podciąganie z obciążeniem oraz powtórzenia ekscentryczne. W jakich ilościach i jak często polecałbyś je wykonywać? "kompletnie nie kumam takiego postepowania" Iverson polecał sprawdzić maksymalne ciężary dla 5ciu powtórzeń, [...]
Hej. Nie jestem pod opieka lekarza bo wszystko pozamykane przez wirusa. Jak byscie napuiali co mam brac i w jakich dawkach i co ile badania to bym byl wdzieczny. Nie chce jakiegos wielkiego cyklu tylko chce zebym mial normalny poziom testosteronu bo teraz nie jestem w stanie normalnie funkcjonowac
dzięki, a jakie złe skutki może spowodować branie kreatyny w moim wieku? i ile cykil w jakich dawkach brać? Zmieniony przez - KrzemienPL w dniu 2008-04-19 23:54:59
Wielkie Dzięki. I to pomoże na wszystko co chcę?(w miarę szybszy bieg, silniejsze strzały) Chciałbym dodać ,że ktoś mi mówił o przysiadach bułgarskich no i wykrokach tak jak Ty. Ale nie wiem w jakich ilościach mogłbyś jakoś w miarę opisać? Zmieniony przez - cytrusek253 w dniu 2012-07-10 09:34:36
na razie odstaw...nerki cie moga bolec bo za duzo tego w tym wieku...pij duzo wody min 3litry dziennie to troche przepluczesz... a jak brales mono to w jakich dawkach?
[...] ale czesc osob je na nieswiadomce - wiec moze zdjecia i przyznanie sie samego wlasciciela rozwieje watpliwosci czy to syf czy nie syf ale jak pokazalo zyice- dla wielu to nie jest wazne w jakich waryunkach sa produkowane suple ale to ich zdrowie i zycie - jedza to na swoja odpowiedzialnosc my mozemy tylko napisac co o tych suplach sadzimy pozdro
Valko napisales w pierwszym poscie ze niesprawiedliwe jest to ze są w innych federacjach i nie moga sie zmierzyc...teraz piszesz ze Cie to wali w jakich oni są federacjach :-/ teraz juz nie czaje...
[...] nieco zmęczyć. No właśnie byłam w Decathlonie, ale z tych skrętnych był tam tylko jeden do testów i nie miał żadnej regulacji, a opór był w nim dla mnie za duży. Nie wiem w jakich jeszcze sklepach na terenie Katowic można testować te steppery... Ogólnie steppery wydają się naśladować wchodzenie po schodach. Czyli tak naprawdę to nie do końca [...]
[...] czesc zarcia a oszczedzasz czas) Kreatyna - tak bo efekty/cena wychodzi pozytywnie dostarczasz, cos czego normalnym jedzeniem nie dalbys rady dostarczyc w takich ilosciach w jakich tu, czego widac efekty, ponadto ma pewne dzialania prozdrowotne Witaminki, omega 3, apteczne ZMA, zen szen - tak bo sa to rzeczy ktorych normalnie nie wystarczajaco [...]